¿Cómo cuidar tu corazón para prevenir enfermedades cardiovasculares?

Las enfermedades cardiovasculares cobran 17,9 millones de vidas cada año, de acuerdo con estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En el Perú, aproximadamente el 16% de la población mayor de 20 años padece alguna complicación cardíaca, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS); y de acuerdo con EsSalud, sería la segunda causa de muerte.

La cardiopatía isquémica es una enfermedad ocasionada por las arterias encargadas que proporcionan sangre al músculo cardíaco, que en algunos casos impiden que el corazón reciba la cantidad de sangre necesaria. Es un proceso que empieza en los primeros años de vida, pero así mismo, es un padecimiento que se puede prevenir si se conocen y controlan los factores de riesgo.

Existen diferentes tipos de dicha enfermedad, como lo son:

El infarto agudo de miocardio: ocurre cuando una artería coronaría se bloquea debido a la formación de un coágulo sanguíneo.

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La angina de pecho estable: se manifiesta como un dolor recurrente, opresión, tensión o quemazón en el tórax. 

La angina de pecho inestable: sus síntomas son parecidos a los de un infarto. Sin embargo, en esta patología, no se evidencia una obstrucción total de la artería coronaría por un trombo. 

"Desde la industria seguimos trabajando por innovar y aumentar los estándares de precisión para llevar tecnología a todos los rincones del mundo. Somos conscientes que el abordaje de patologías del corazón se debe tratar con seriedad y sabemos que tanto una prueba de laboratorio, una ecografía, un TAC o hasta una intervención quirúrgica hecha con tecnología de calidad puede salvar millones de vidas", comentó Sergio Dominguez, director de Cuidados Cardiovasculares para Latinoamérica en Siemens Healthineers.

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PREVENCIÓN 

Sin embargo, es esencial destacar que la prevención desde el empoderamiento individual es la herramienta más efectiva para llevar una vida más saludable. Incluir en la rutina diaria una dieta rica en frutas y verduras, junto con la práctica regular de actividad física, reduciendo el consumo del cigarrillo y bebidas alcohólicas, además de controlar el estrés y los niveles de azúcar, traerá resultados significativos en la calidad de vida.

"La tecnología nos brinda herramientas valiosas para identificar y gestionar una enfermedad a tiempo, pero el verdadero poder radica en nuestras decisiones diarias. El combinar la innovación tecnológica en la prevención, el diagnóstico y la terapia, con un cuidado consciente, nos permitirá prevenir la aparición y evolución de las enfermedades cardiovasculares", puntualizó Dominguez.